Joogapäev Kadriorus Nesty Jooga stuudios!
Ootame Sind joogapäevale! Lühikene tutvustav kursus sobib kõigile nii algajate kui ka pikema aja praktiseerijatele.

Soovin jagada Sinuga teadmisi ja kogemust ning veeta mõnusat joogapäeva koos!
Olen 15 aastase joogakogemusega. Õpetan joogat 2009 aastast. Oma jooga hariduse (Yoga Alliance TTC 200h ja 300h) olen saanud Indiast Ashramites elades. Olen hariduselt koreograaf ning tantsu õpetaja. Väga naudin õpetamist ja pühendun oma õpilaste arengule täielikult. Pean joogat väga personaalseks praktikaks ning joogaõppes on minu jaoks olulisel kohal õpilase ning õpetaja suhe.

Kursuse kava:
7.00 Kogunemine stuudios
7.10 Aktiivne jalutuskäik mere äärde (NB! Ainult ilusa ilmaga)
8.00 Kriya Jala Neti
8.30 Pranayama / Meditatioon
Tee paus
9.15 - 11.00 Hatha Jooga praktika
11.15 - 12.30 Lõuna paus
12.30 - 13.30 Filosoofia loeng ja arutelu; küsimused/vastused
14.15 - 15.30 Jooga praktika
15.30 - 17.00 Filmi vaatamine (jooga teemal)
KAVA võib muutuda!

Joogapäeva hind on 35€ + 5€ Jala neti pott (kui sul endal pole)
Nesty Jooga Stuudio kuukaardi omanikule 30€ + 5€ Jala neti pott (kui sul endal pole)

Joogapäevale on ainult 9 kohta!
Registreeru: nesty.yoga@gmail.com (nimi, Joogapäev 14.Aprill) ning tee ülekanne MyWay OÜ arvele (Swedpank  A/a EE642200221056219226)

* Joogapäeval me pakume mõnusat tervisliku taimeteed!
* Lõuna pole hinna sees! Lõuna võib võtta kaasa või süüa Kadrioru kohvikutes.
* Kui Sul on mingid tervise probleemid, palun anna meile sellest teada ja uuri oma arstilt, kas sa tohid joogat teha

NAMASTE
Teie Nesty

Facebook ÜRITUS